Započnite dan čašom obične tople vode - organizam će vam biti zahvalan.

Pre nego što doručkujete, popijte čašu obične mlake vode, piše Stvar ukusa.

Evo zbog čega ovaj napitak ima povoljan uticaj na vaše zdravlje.

Ublažava bolove

Topla voda je jedan od najefikasnijih prirodnih lekova. Odličan je izbor ako vas muče bolovi jer širi krvne sudove i poboljšava cirkulaciju. Naročito se preporučuje kod menstrualnih bolova.

Reguliše telesnu težinuTopla voda povećava telesnu temperaturu i ubrzava metabolizam. Na taj način telo sagoreva više kalorija. Pored toga, topla voda u jutarnjim satima poboljšava funkciju bubrega.

Usporava starenje

Toksini u organizmu ubrzavaju starenje, zato je najefikasniji način da usporite starenje da unosite više tečnosti. Ispijanje tople vode u jutarnjim satima je idealan način da se rešite otrova iz tela.

Popravlja varenje

Smanjenjem unosa tečnosti nastaju nadutost i problemi u varenju. Jedna čaša mlake vode pre doručka će pokrenuti rad creva i poboljšati probavu.

Popravlaj cirkulaciju

Osobe koje imaju lošu cirklulaciju bi trebalo dan da započnu čašom obične mlake vode.

SA SAJTA STVAR UKUSA PREPORUČUJEMO JOŠ:

Čarobna kombinacija meda i vode - 9 korisnih svojstava

11 razloga da češće pijete mlaku vodu s limunom

10 namirnica za bolji rad creva

Doručak za mršavljenje: 5 namirnica za efikasan i zdrav gubitak kilograma

Da li nam mlaka voda sa limunom zaista pomaže u mršavljenju?