Svi su čuli da je med lekovit, ali da li znate za šta ga je najbolje iskoristiti? Ako pijete jednu čašu meda dnevno, sa vodom, rezultati će vas iznenaditi.

Med su koristili Egipćani kao lekoviti melem, tako da je poznat i kao "hrana bogova". Koristili su med kako bi zalečili rane, ali i kao diuretik i laksativ.

Ako pijete čašu dnevno meda, sa vodom, imaćete 8 zdravstvenih benefita.

1. Nema više stomaka
Za bolove u stomaku, preporučuje se čaša tople vode sa medom. Ona neutrališe gasove u stomaku i nakon određenog vremena ćete ostetiti lakše.

2. Ojačava imuni sistem
Med ima mnogo jaku moć, kojom može ojačati imunološki sistem. Pun je vitamina, minerala i enzima. Naučnici su dokazali da med ima čak i antibiotičko dejstvo.

3. Detoksikacija tela
Svaki dan konzumiramo štetne supstance, kao što je alkohol, i time uništavamo svoje organe za varenje i jetru. Med i voda vam mogu pomoći da se rešite ovih toksina.

4. Čistija koža
Kao što ima dejstvo detoksijacije za organizam, tako ima i za kožu. Možete piti med, a možete ga i staviti na lice u vidu maske.

5. Mršavljenje
Prva stvar koja većini padne na pamet kada se pomene med, jeste velika količina šećera. Da, imašećera u medu, ali ne može da se poredi sa industrijskim šećerom. Glavni sastojak su fruktoza i dekstroza, ali med sadrži i prirodne šećere. Ovi šećeri smanjuju potrebu za slatkišima.

6. Pomaže kod bolnog grla
Čaj od meda može da spreči upalu grla jer u sebi ima antibiotička dejstva.

7. Smanjuje holesterol
Med može pomoći u ovoj situaciji zbog broja antioksidanata koje sadrži.

8. Smanjuje mogućnost od srčanih bolesti
Med ima antioksidanse koji štite srce. Sa zdravim nivoom holesterola, rizik od srčanog udara je smanjen.

Zaključak
Pokušajte! Čaša tople vode sa medom daće vam snagu, ublažiti bl u stomaku, sprečiti gasove, dobar je za dijetu i još mnogo stvari koje smo naveli u tekstu.

stvar-ukusa-med.jpg
Foto: Shutterstock