Veliki broj žena muči muku sa strijama. Ako ste probale razne preparate koji nisu dali nikakve rezultate i jednostavno ste se pomirile s njihovim postojanjem, čak se ponekad i zabavljate prateći te male reljefe prstom, niste jedina.

No, iako se stručnjaci slažu da ih je nemoguće u potpunosti ukloniti kao da nikada nisu ni postojale moguće ih je ipak toliko posvetleti i učiniti ih gotovo nevidljivima. A ako se ne vide i samo vi znate da su tamo, to je gotovo jednako kao da ne postoje, zar ne?

Koji su razlozi nastanka strija? Nastaju jer dolazi do stanjenja površinskog sloja kože i promenama koje zahvataju kolagen u srednjim slojevima kože. Kolagen je supstanca zaslužna za čvrstoću i elastičnost kože.
Kada prolazimo kroz nagle promene koje uzrokuju širenje kože kao što su trudnoća, naglo debljanje, rast ili hormonalne promene, vlakna kolagena ponekad popucaju i stvore ove nepoželjne tragove raznih dužina i širina. Genetski faktor takođe igra ulogu, stoga ako je vaša majka bila podložna strijama verovatno će se u jednom trenu pokazati i na vašoj koži.

Ako imate strije verovatno se nalaze na području grudi, bokova, zadnjice ili ispod stomaka. To su msta gde se najviše javljau jer ovde žensko telo skladišti višak masnih naslaga i time je koža više izložena istezanju. Obično počinju kao roze, smeđaste ili crvenkaste linije koje kasnije postaju ljubičaste i zatim blede.

celulit-noge.jpg
Shutterstock 

Dok su u ranijim fazama nastanka moguće ih je umanjiti relativno brzo i sprečiti dalje širenje pravilnom negom kože. Obavezno utvrdite u dnevnu rutinu masažu kože rukavicom ili masažnom četkom kako biste potaknuli cirkulaciju u ovom kritičnom području. Uz to, jedite hranu bogatu: silicijem (ima ga u soji, integralnim žitaricama, grožđu, repi, smeđoj riži i ječmu) cinkom (crveno meso, riba i drugi plodovi mora, rakovi i tuna. Mleko i mlečni proizvodi, jaja i žitarice. Tu su i biljni izvori: orašasti plodovi, grašak, soja i sojin "sir" tofu, pivski kvasac, pšenične klice, bundevine i druge semenke) vitamin A (jetra, žumance, mleko i mlečni proizvodi. Takođe jedan dobar izvor su i karotenoidi kojih ima u tamno obojenom lisnatom povrću i žutom i narandžastom voću) vitamin E (pšenične klice, tj. ulje pšeničnih klica. Jaja, orasi, lešnici, bademi, seme suncokreta, hladno ceđena biljna ulja (maslinovo, kukuruzno, sojino).

Obavezno nahranite kožu čak i do 2 ili 3 puta dnevno, bogatom hidratantnom kremom kako biste pomogli koži da vrati elastičnost i bude gipkija. Tako će se kolagensko vlakno moći rastegnuti ali neće pući. Stariji tragovi postaju manje vidljivi a tako se sprečava nastanak novih.

Sami napravite fantastičnu kremu

Ako nikako ne možete pronaći preparat koji vam odgovara pokušajte napraviti samo svoju kremu koja bi zaista trebala pomoći svojom kombinacijom super sastojaka u ovoj borbi sa vetrenjačama.
Pomešajte po kašičicu ulja susama, pšeničnih klica, ekstrakta vanile, dve kašičice pčelnjeg voska, jednu četvrtinu kašičice kakao maslaca i na kraju dodajte dve kapsule vitamina E.

Rastopite ovu smesu, ohladite i spremna je za upotrebu. Nakon upotrebe ove kreme, posle nekoliko tretmana rezultati će biti vidljivi.


(Savjetnica)