NAUČNICI OBJASNILI: Kako da konačno prebolite raskid

Kada raskinete sa voljenom osobom i saopštite svojim najbližma, svi će imati bar jedan savet kako da se sa tim izborite na najbolji način, piše sajt Cosmopolitan.

Mama će vas podsetiti da “ima još toliko riba u moru”, prijatelji će vas ohrabrivati da je najbolji način da prebolite nekog tako što ćete mu pronaći zamenu, a najbolja prijateljica će vam pokazati put do frižidera (punog sladoleda i dobrog vina) i pustiti dobre stare epizode serje “Seks i grad”,Međutim, naučnici nam poručuju da zapravo nema lakog i najboljeg načina kako da prebolimo raskid.

Istraživači iz Amerike tvrde da je najbolji način da konačno prebolite raskid jeste da jedan period razmišljate o vezi i kakva je ona zapravo bila.

Sigurno ste do sada primenjivali suprotnu tehniku, tačnije radili sve što je u vašoj moći kako se ne bi mislima vraćali na bivšu vezu.

U istraživanju koje su obavili naučnici sa Univerziteta Arizona bilo je uključeno 210 odrasih osoba koje su skoro raskinule vezu, a rezultati su pokazali da su osobe koje su stalno pričale o svom raskidu u roku od 9 nedelja pokazale bolje rezultate i manji osećaj samoće i depresije.Zato, umesto što ćete svoju tugu utopiti u alkoholu, razmislite o svim dobrim i lošim strana vaše veze, šta je to dovelo do raskida i da li je on uopšte bio osoba za vas!