LJUDI SU ČESTO UPLAŠENI I ŽIVE SA BOLOM: Evo kako voleti više čak i kada vas drugi ne vole

Nešto što većina nas iskusi tokom života događaji kao svađa sa partnerom, oštar šef, dosadni saradnici, distancirani članovi porodice i lažni prijatelji. Naša želja za ljubavlju, tuđom pažnjom, odobravanjem i prihvatanjem, čini se kao da je ugrađena u samu srž čoveka.

Kako možete naučiti kako više voleti sebe kada je vaša okolina toksična i depresivna?

Kako možete naučiti kako voleti sebe više kada nemate pozitivne uzore? I šta uopšte predstavlja ljubav prema samom sebi?

Ukratko, ljubav prema sebi je potpuni oprost, prihvatanje i poštovanje svih svojih lepih i ružnih osobina. Kada volite sebe - brinete o sebi, poštujete svoje granice, slušate svoje potrebe i poštujete svoje snove dovoljno da delujete na način da ih i ostvarite.
Kada volite sebe, vaša sreća, zdravlje i ispunjenje su od najveće važnosti, jer ste shvatili da bez ljubavi prema sebi, nikada nećete biti u mogućnosti istinski voleti druge.

Kako se voleti više u doba pesimizma?

Morate doći do toga da vas ljudi vole i prihvataju - baš kao i mi.
Morate staviti tuđe potrebe iznad vlastitih, uvek i bez izuzetka - baš kao i mi.
Morate biti u skladu sa postojećim stanjem i uklopiti se - baš kao i mi.
Morate biti nesrećni i nezadovoljni - baš kao i mi.

Ova posljednje je čudno, zar ne? No, istina je da mnogi ljudi zapravo ne vole biti srećni: umesto toga, više vole udobnost, stabilnost, sigurnost i kontrolu. Zbog takvog djetinjastog razmišljanja većina ljudi je toliko neodlučna da krene stazom ljubavi prema sebi jer se to kosi s onim u što celo vreme ulažu, a to je udobnost i prosečnost.
Istina je da kada počnete praktikovati ljubav prema sebi, postajete društveni heretik. Više se ne uklapate. Prestajete biti jedan od članova čopora, koji se uspešno drže samosažaljenja i cinizma. I odjednom, to vas stavlja u vrlo neugodan položaj gde morate birati između uskog i širokog, jednostavnog puta.
Neki od nas odustanu. Drugi se i dalje drže, ali na kraju popuste pod težinom društvenog pritiska.
Voleti sebe, istinski u ovo vreme prekrasan je uspeh. Mnogi tvrde kako su to postigli, ali zapravo tek nekolicina je uspela doći do toga.

Evo nekoliko saveta šta možete preduzeti u tom slučaj:

1. Naučite kako biti uviđavan i reći: "Ne, to nije istina".
Čućete razne stvari na svom putu; neke svesno, a neke nesvesno. Biće vam rečeno da vaše telo nije dovoljno tanko, da vaše lice nije dovoljno lep...

2. Shvatite da su drugi ljudi uplašeni i da žive u boli

Njihova dela govore o nedostatku prave ljubavi. Nije li to tako tužno? Većina ljudi ne samo da ne zna za bezuslovnu ljubav, već su i zarobljeni u podzemlju straha i boli. Taj strah i bol su izvori iluzije da su odvojeni od života - da su ljudi koji imaju životno iskustvo, a ne Život koji ima ljudsko iskustvo.

3. Shvatite - kako se drugi ljudi odnose prema vama - to je odraz onoga kako se odnose prema sebi.

Bolno je kada ste u svom društvenom krugu jedini koji pokušava preuzeti odgovornost za svoj život. Bolno je biti odbijen od strane svojih prijatelja, porodice jer ste odabrali drugačiji put. Ponekad je bolno i učenje kako sebe voleti više, a ponekad je blaženo i čudesno.
Ali ako postoji nešto što možete naučiti od ljudi koji se odnose loše prema vama: njihovi postupci često odražavaju način na koji se odnose prema sebi. Mislite li da osoba koja vas maltretira misli da je superiornija od vas? To je nelogično uobičajeno rasuđivanje. Odgovor je "Ne".

(atma.hr)