Svi koji su ikada to pokušali znaju koliki je napor potreban da biste imali telo iz snova. Često se događa da svakodnevna rutina u našem životu učini da dobre navike koje smo imali nestanu.

Slabo se hranite, preskačete vežbanje i dok trepnete pojavi se višak na stomaku.
Očigledno je da su dijeta i vežbanje pravo rešenje, ali niko vas ne krivi za to što želite brže rezultate koji zahtevaju manji napor.
Napravljen od sastojaka koje je lako nabaviti, ovaj prirodni napitak može smanjiti masne naslage na stomaku za samo sedam dana. Čarobni sastojak je upravo banana. Banane ne samo da mogu pomoći kod detoksikacije, kada se kombinuju sa semenkama lana, mogu vam i stesati stomak.

Sastojci: 1 banana, 1 naranča, 1/2 šoljice jogurta, 1 kašičica kokosovg ulja, prstohvat đumbira, 2 kašičice semenki lana, 2 kašičice surutke u prahu.

Priprema: Sve sastojke izmiksajte u blenderu, a zatim popijte napitak. Rezultate ćete primetiti za 7 dana.

banana.jpg
Foto: Shutterstock