ZA 5 DINARA DNEVNO: Regenerišite organizam uz samo 2 sastojka!

Dobrobit vode sa limunom ili jabukovim sirćetom naveliko je poznata. Umesto ovim napicima, sve više ljudi se u poslednje vreme okreće novom - slanoj vodi.

Tačnije, kombinacija čiste morske soli i vode kao deo redovne rutine u ishrani može regenerisati naš organizam zahvaljujući mineralima u ovom napitku velike nutritivne vrednosti.

Pomešajte 3 dl vode sa malim prstohvatom soli i popijte uz doručak ili tokom dana, a u nastavku pročitajte koji su sve pozitivni učinci slane vode.

1. Pravilna hidratacija

Poznato je da je moguće popiti i previše vode, a u tom slučaju u organizmu dolazi do nedostatka natrijuma što vodi do hiponatremije. So istovremeno pomaže telu da apsorbuje vodu i održava balans natrijuma u organizmu.

2. Detoksikacija

Slana voda sadrži minerale koji pomažu u prirodnoj detoksifikaciji tela i izbacivanju štetnih toksina, a takođe ima i antibakterijska svojstva pa tera bakterije iz organizma.

3. Probava

So aktivira žlezde u ustima koje potom ispuštaju protein koji pomaže u pravilnoj razgradnji hrane i tako znatno olakšavaju probavni proces. Uz ovaj napitak naduvenost će postati samo uspomena.

4. San

Za one koji pate od nesanice slana voda bi mogla da postane rešenje. Prirodni minerali u soli smiruju telo i nervni sistem te smanjuju nivo kortizola (takozvanog hormona stresa) u telu, koji nam često ne da da spavamo.

5. Koža

Svi želimo da imamo zdravu i lepu kožu, a u tome nam takođe pomažu minerali koje nalazimo u soli. Oni redukuju akne, osip, ekceme i održavaju kožu glatkom i čistom.