Doktor Aleksej Kovaljkov gostujući u jednoj emisiji na ruskoj televiziji otkrio je kako hrana može da utiče na sreću.

Naime, on kaže da postoji nekoliko vrsta namirnica a da neke od njih mogu odmah da poboljšaju vaše raspoloženje.

Prvo, to je kaša od ovsenih pahuljica. Svako jutro počnite sa ovsenim pahuljicama sa mlekom u koje ste dodali jednu kašičicu meda.

ovsene-pahuljice.jpg
Foto: Shutterstock

Drugo, to je sveža paprika, prvenstveno žute boje.

Treće, to je banana. Nisu potrebne velike količine, dovoljno je pola banane dnevno.

banana.jpg
Foto: Shutterstock

Četvrto, to je čaša dobrog crnog vina.

Ako konzumirate ove namirnice, osetićete da vam se raspoloženje popravlja u tolikoj meri, da će vam se činiti kao da letite.

crno-vino-vino-casa.jpg
Foto: Profimedia

(prirodna-medicina-recepti.com)