Vašem čaju možete pojačati dejstvo ukoliko dodate jedan začin. Kažu da tako može biti dobar i kod prevencije raka ali i depresije.

Dakle, u čajeve treba da dodate kurkumu. Ovaj začin je glavni za sve u Indiji i koristi se kao drevni lek već stotinama godinama u unazad.

Kurkuma čisti toksine iz organizma, pomaže ako povraćate, ako imate mučninu i mnoge druge bolesti.
Tvrde da ovaj začin leči više od pedeset bolesti.

Takođe je jedan od vodećih čistača jetre i žuči.

kurkuma-zacin-zacini.jpg
Profimedia 

Recept za čaj:

1/6 kašičice kurkume

pola kašike đumbira

pola kašike cimeta

prosthvat kardamoma

500 ml vode

pola šolje mleka i malo meda po želji

med-limun.jpg
Shutterstock 


Priprema:

Pomešajte sve navedeno i prelijte sa 500 ml proključale, vruće vode. Dobro promešajte i dodajte toplo mleko, a i ne morate. Čaj možete da pijete u neograničenim količinama.

caj-sa-limunom-i-rumom.jpg
Shutterstock