(FOTO) Tinejdžerka je smršala 45 kilograma zahvaljujući samo jednom triku!

Tori Vajt (16), tinejdžerka koja je znala da smaže i po dve večere tokom noći, doživela je fantastičnu transformaciju za samo 12 meseci.

Međutim, kad je dosegla kritičnih 100 kila, odlučila je da smrša kako bi izgledala pristojno za maturu.

Prošlog maja počela je da mršavi i u međuvremenu sa od veličine odeće 24, spustila se na osmicu.

"Nikako nisam mogla da se uklopim u školi i uopšte nisam imala poverenja. Gledala sam manekenke na bilbordima i osećala se kao da nisam dovoljno dobra. Kad si mlad pritisak je ogroman da izgledaš dobro. A ja sam želela da budem kao i ostali", kaže Tori.

Pre drastičnog gubitka kilograma, brojka na vagi je pokazivala 101, zahvaljujući dnevnom unosu čokolade, čipsa i sendviča sa slaninom.

Pojela bi poveću porciju za ručak, zatim užinala paket rezanaca kad bi stigla kući, a onda bi za večeru navalila na odleđeni obrok preliven majonezom.

Posle toga bi pojela kutiju sladoleda sa prelivom od čokolade za desert i na kraju smazala sendvič sa slaninom, kao supervečernju užinu.

Zbog naglog debljanja, devojčica se nikad nije osećala prihvaćenom dok je odrastala i uvek je o sebi mislila kao dežurnoj debeljuci u školi.

Pokušavala je da oslabi raznim dijetama, ali joj nijedna nikad nije donela željeni efekat, a i previše je uživala u hrani da bi mogla da smanji obroke.

Međutim, ovoj srednjoškolki iz Liverpula je na kraju pošlo za rukom da za 12 meseci izgubi 45 kilograma uz pomoć jednostavnog trika - jedući iz manjih tanjira.

Tori je otkrila da joj prost trik pomaže da smanji porcije i sad se strogo drži njega za doručak, ručak, večeru, pa čak i kad se časti desertom.

Pored toga, odrekla se i grickalica, počela zdravije da se hrani i krenula u teretanu ne bi li smršala.

"Kad sam prošle godine shvatila da se bliži matura, želela sam da smršam kako bi izgledala bolje - zato sam i krenula u teretanu i postala redovna", objašnjava Tori.

Sada ona ima oko 52 kilograma i otkrila je novi vid samopouzdanja.

"Nikad se nisam osećala prihvaćenom, dok sam bila debela, ali sam naučila kako da budem srećna u sopstvenoj koži. Niko nikad zaista nije bio zao prema meni zbog debljine, sama sam sebi bila najveći kritičar i to me je nateralo da istrajem. Otkako sam mršavija postala sam samopouzdanija i srećnija. I dalje ima dana kad se osećam nesigurnom po pitanju svog tela, ali sam mnogo opuštenija, a i pomirila sam se sa činjenicom da nikad neću izgledati kao model", kaže Tori.

Kako se Tori hranila pre dijete

Doručak: Dva poveća parčeta tosta
Ručak: Sendvič sa piletinom, čokoladica, čips, vekna hleba, veliki čokoladni kolač i dva čokoladna sendvič-biskvita.
Užina posle škole: Paket rezanaca.
Čaj: Pohovani pileći kroketi, čips, majonez, hleb premazan puterom.
Desert: Sladoled sa prelivom od čokolade.
Večera: Sendvič sa slaninom.

Kako se Tori sad hrani

Doručak: Voće ili ćuretinu sa tostom od crnog hleba.
Ručak: Voćna salata, sendvič.
Večera: Piletina sa karijem, povrće spremljeno na pari ili grilovana piletina u tortilji ili krompir pečen sa korom u rerni.
Desert: Jedan biskvit ili sladoled sa manje kalorija, kao poslasticu za čitav dan.

(Dailystar.co.uk)