Mnogi ljudi dok spavaju moraju biti malo otkriveni, odnosno (barem) jedna noga mora im viriti ispod pokrivača. Zašto to radimo? Odgovor nudi nauka!

Mnogi ljudi spavaju s jednom nogom otkrivenom jer im tako paše. Ali jeste li se ikada zapitali zbog čega? Za ovu naviku postoji naučno objašnjenje i ima veze s temperaturom tela.

Naime, kada je temperatura tela viša aktivniji smo, a kada je niža lakše se umirimo i zaspimo. Dakle, kako bismo zaspali moramo sniziti temperaturu tela, a noge nam služe kao efikasno sredstvo za rashlađivanje.

Stoga, idući put kada ne možete da zaspite, izvadite nogu ispod pokrivača.

spavanje-san-nesanica-zena-jastuk-krevet.jpg
Shutterstock 

(Zadovoljna.hr)