Pokušajte ovu nevjerovatnu dijetu i za 14 dana ćete videti rezultate! Glavni sastojak je krastavac koji čini da se osećate punim tako da ćete biti sprečeni da se prejedate.

Lista proizvoda koje možete konzumirati tokom ove dijete:
300 grama svežeg voća
3 komada pšeničnog hleba ili 2 kuvanog krompira
150 g tune (bez ulja, 2 kuvana jaja ili 15 g belog mesa

Tekućine:
čaj,
kafa bez šećera (negazirana pića, bezalkoholna pića)
Možete jesti svežu krastavac salatu ili popiti krastavac šejk između ili uz obroke. Svaki put kada osetite glad možete konzumirati oboje, koliko hoćete.

Krastavac dijeta meni (za 1 dan)

Doručak: krastavac salata i 2 tvrdo kuvana jaja
Između obroka: 1 velika jabuka, 1 breskva (manje od 200 g) ili 5 šljiva
Ručak: pšenični hleb (prepečen) i krastavac salata
Između obroka: krastavac šejk
Večera: Voćna salata (300 g)

Vrlo je važno dok ste na ovoj dijeti da hodate, vozite bicikl, vežbate kod kuće ili u teretani. To će još više ubrzati gubitak težine.

sasi-voda-krastavac-djumbir-limun-nana.jpg
Foto: Profimedia