Linda Faulkner je 50-godišnja Britanka kojoj je 2006. godine dijagnostikovan artritis.

Bol je prvo počela osećati u šakama, a ubrzo se preselila na područje leđa i vrata te je njeno stanje iz dana u dan postajalo sve lošije. Kako bi ublažila tegobe bolnih zglobova, isprobala je bezbroj tretmana. Ali, nakon kratkotrajnog olakšanja bolovi u zglobovima bi se stalno vraćali.

A onda je jednog dana saznala za priču za priču o Sari Gal, koja je izlečila artritis koristeći napitak od jabukovog sirćeta i meda.. Odlučila je i sama da to proba, pa je jabukovo sirće konačno spaslo od bolova.

bol-zglobovi-ruke.jpg
Shutterstock 

Jabukovo sirće za zdravlje zglobova


Već se vekovima zna da sirće ima brojne pozitivne faktore na celokupno ljudsko zdravlje. Između ostaloga jabukovo sirće se pokazao kao odlično sredstvo koje čuva zdravlje zglobova i kostiju. Napitak od jabukovog sirćeta i meda izvrsna je kombinacija koja leči artritis. Obe namirnice povećavaju pokretljivost organizma, štite zglobove i kosti od propadanja i sprečavaju upale.

Mešavina za lečenje artritisa

Sastojci: 1 supena kašika jabukovog sirćeta, 1 supena kašika sirovog meda, 1 šoljica vruće vode.

Priprema: U šoljicu vruće vode pomešajte 1 kašiku jabukovog sirćeta i 1 kašiku sirovog meda. Pijte dvaput dnevno. Linda je ovu mešavinu pila svaki dan, ujutru i uveče. Već nakon 2 nedelje osetila je poboljšanje. Bilo je to prvi put od 2006. godine da je mogla da živi normalno - oslobođena od bolova.

srbija-posluzenje-jabuka.jpg
Profimedia 

Dobrobiti jabukovog sirćeta
* Smanjuje bolove u zglobovima;
Bolovi u zglobovima mogu nastati zbog manjka minerala, stoga kod artritisa pomaže dijeta bazirana na namirnicama koje su bogate tim nutrijentima.

Jabukovo sirće je snažan prirodni lek za zglobove jer sadrži obilje minerala, poput magnezijuma, kalcijuma, kalijuma i fosfora.

* Jača kosti
Budući da sadrži magnezijum, koji podstiče apsorpciju kalcijuma u organizmu, jabukovo sirće snaži strukturu kostiju. Kalijum naročito pomaže protiv kalcifikacije pa se njegovim unosom smanjuje osećaj zakočenosti zglobova.

* Sprečava štetno delovanje slobodnih radikala
Antioksidansi i acetatna kiselina blokiraju delovanje slobodnih radikala. Zahvaljujući tome, redovnom konzumacijom jabukovo sirće može da spreči mnoge degenerativne bolesti.

jabukovo-sirce-jabuke-sirce.jpg
Profimedia 

* Pomaže probavi i podstiče detoksikaciju organizma
Jabukovo sirće podstiče rad probave i apsorpciju nutrijenata, što je preduslov za zdravlje zglobova. Acetatna i malična kiselina, koje čine jabukovo sirće, podstiče ispiranje toksina, odnosno detoksikaciju organizma. Nagomilani toksini u zglobovima su jedan od uzroka artritisa.

Domaći recepti za ublažavanje artritisa:
Sok za bolne zglobove:
U šoljicu soka od višanja dodajte 1 čajnu kašičicu jabukovog sirćeta pa pijte redovno. Višnje sadrže antocijanine koji su vrlo delotvorni kod upalnih stanja.

Kokosovo ulje i jabukovo sirće za masažu

Napravite mešavinu od 2 supene kašike jabukovog sirćeta i 1 supenu kašiku kokosovog ulja pa istrljajte bolne zglobove.

Čaj od nane i cimeta
U šoljicu čaja od nane dodajte 1 supenu kašiku jabukovog sirćeta, 1 čajnu kašičicu meda i 1 čajnu kašičicu cimeta. Pijte jednom dnevno kako biste ublažili simptome artritisa. Ovaj napitak ima i antibakterijsko delovanje.

Ostale dobrobiti jabukovog sirćeta:

- Uravnotežuje pH vrednost organizma;
- smanjuje nivo šećera u krvi;
- ublažava prehladu i ublažava želučani refluks;
- smanjuje alergije;
- doprinosi lepoti kose;
- potpomaže zdravom mršavljenju.

alternativa-za-vas.com