KADA VAM JE DOSTA SVEGA: Postoji 5 tipova BESA, a evo kako utiču na vas!
Svi su u životu osetili neku vrstu besa, a kada postanete svesni kako da ga kanališete, nećete imati problem sa njim.
Postoji način da svoj bes izrazite zdravo, a to ćete uraditi kada otkrijete kakav tip ljutnja vi osećate.
Ovo je 5 glavnih tipova:
1. Izbegavate bes
Ljuti ste, ali nikada ništa ne govorite. Psiholozi objašnjavaju da se pasivan bes samo nakuplja u vama. Ako ne pokazujete vaš bes, moguće je da ste odrasli u okruženju gde se po svaku cenu izbegavao konflikt. Ali, na taj način ćete samo sebe dovesti u loše stanje, kao što je na primer depresija, loš imuni sistem i infarkt.
2. Zlopamtilo
Takav bes naziva se okamenjeni, jer u tom slučaju pamtite samo loše stvari i nikada ih ne opraštate. Za vas je opraštanje neka vrsta priznanja da niste u pravu. Zbog ove vrste besa, možete da izgubite mnogo prijatelja, jer ni jedna stvar nije rešena do kraja. Sam isebi stvarate problem sa egom, umesto da rešite problem.
3. Pasivno-agresivni bes
Uvek kažete "dobro", kada vam nešto ne odgovara, iako zaista mislite "nije u redu". Govorite jednu stvar, a mislite drugu. Ne pokazujete da ste nervozni, ali ćete u svojoj glavi formirati osvetu i misliti da svi rade protiv vas.
4. Iskaljujete bes preko poruka
Upotrebljavate mnogo znakova, i govorite sve što vam je na pameti, iako to možda ne mislite zato što sve to radite u afketu. Kada vam neko ne odgovori, nikada ne popričate, već samo padnete u depresiju, jer mislite da vas neko zaboravlja i neće da ima ništa sa vama.
5. Bes je vaša svakodnevica
Vaš bes postao je hroničan i koristite svaku priliku da frustracije iskalite na drugima, pa će oni izbegavati vaše društvo. Verujete da drugi sve rade da bi se vi osećali mizerno.
EPK
"DAĆU SVE OD SEBE DA SE SAČUVA MIR I STABILNOST" Vučić: "Biću opet ponosan zato što sam bio na strani časti, na strani slobode, na strani istine" (VIDEO)