7 DANA, 7 KILOGRAMA MANJE: Isprobajte KRASTAVAC dijetu! Pridržavajte se OVOG plana ishrane!
Krastavac obiluje hranljivim materijalima a može vam pomoći i kod skidanja kilograma.
Njegovim redovnim konzumiranjem možemo očistiti organizam od otrova, pročistiti digestivni trakt, ali i ubrzati metabolizam. Pored toga, on je i moćan diuretik te pomaže u uklanjanju viška vode iz tela, pa je zato odličan saveznik svih dijeta i detoks programa.
Popularna je i krastavac dijeta za koju tvrde da može skinuti i do 7 kilograma za nedelju dana.
Plan dijete:
Doručak: Činija salate od krastavca i dva kuvana jaja.
Užina: Jedna jabuka ili breskva, i pet šljiva.
Ručak: Činija salate od krastavca i parče tosta.
Užina: Šejk od krastavca.
Večera: 300 grama bilo kog voća.
Salata od krastavca:
400 grama krastavca.
200 mililitara jogurta ili kiselog mleka.
Crni luk.
Malo soli.
Šejk od krastavca:
Jedan krastavac, jednu jabuku i šaku spanaća stavite u blender i popijte odmah.
Naravno, kao i pre svake druge dijete, i pre počinjanja ove uvek se prethodno treba konsultovati sa lekarom.
POGLEDAJTE BONUS VIDEO:
(zena)
"NEĆU DA OLOŠ UPRAVLJA SRBIJOM" Vučić: Podigli smo zemlju iz potpune propasti, kao feniks iz pepela! Kažem vam - prekinite, o prelaznoj vladi se neće odlučivati