Ova informacija izmamiće vam osmeh na lice i nećete se više plašiti da stanete na vagu.

Ne propustite...ŽenaGEJŠE OTKRIVAJU SVOJU ČUVENU DIJETU: Potrebne su samo 3 namirnice, a kilogrami se NE vraćaju!
gejsa.jpg
ŽivotGLAVNI KRIVAC ZA GOJAZNOST: Hronični stres utiče na povećanje telesne težine!
stres-zena-nervozna.jpg

Merite li se u određeno vreme dana veće su šanse da ćete u nameri da smršate biti uspešniji.

Studija američkog univerziteta otkrila je da je 61 posto ispitanika koji su na vagu stali ujutru održavali željenu težinu u periodu od šest meseci, koliko je istraživanje trajalo, dok je onima koji su se merili kasnije u danu kilaža jako varirala.

Naučnici su čak uspeli da odrede i tačno vreme kada je najbolje meriti se ako želite da smršate – 7.40 ujutru.

Ranojutarnje stajanje na vagu (nakon odlaska u kupatilo, a pre doručka) daje najtačnije određivanje kilaže. Osim toga, gubitak kilograma vaga će najpre registrovati ranije ujutru kada još ništa nismo pojeli niti popili.

POGLEDAJTE BONUS VIDEO:

(KURIR TV) SMRŠAO BEZ DIJETE: Ovo je program za 45 kg manje za pet meseci!

zadovoljna.hr