SMRŠAJTE UZ VOĆNU DIJETU: Izgubite i do 5 kilograma za 7 dana!
Neobična voćna dijeta je dizajnirana za 7 dana, a ukoliko se strogo pridržavate načina ishrane, možete lako izgubiti do 5 kilograma.
Prvi i drugi dan dijete
Nakon buđenja: čaj od hibiskusa sa medom.
Za ručak: 2 banane, 2 smokve i 1 jabuka sa jogurtom.
Za večeru: pola grejpa, 100 grama jagoda. Jedan sat pre spavanja: nekoliko suvih šljiva i šolja čaja
Treći i četvrti dan
Nakon buđenja, šolja crnog čaja.
Doručak: mešavina šolje svežih bobica i jogurta.
Za ručak: nekoliko malih kriški ananasa.
Za večeru: čaj od kamilice, jedna pomorandža i 1 banana srednje veličine. Jedan sat pre spavanja: smuti na kivijem i jabukom.
Peti i šesti dan
Nakon buđenja: šolja zelenog čaja.
Doručak: 2 kivija i šolja niskomasnog jogurta.
Ručak: pire od banane i mala šoljica jagoda, soka od jabuke.
Večera: frape od banane i kruške.
Jedan sat pre spavanja: šolja bilo kog voća i čaj od nane. Sedmi dan dijete provesti na svežem voću.
(Kurir.rs/Zenski magazin, Foto: Profimedia)
"DO 31. MARTA GRAĐANI ĆE VIDETI NAJŽEŠĆU BORBU PROTIV KORUPCIJE U POSLEDNJIH 24 GODINE" Vučić: Biće posebni mehanizmi, velike promene u narednih 100 dana