STIŽE LETO: Uz pomoć ovog napitka ćete uništiti salo na stomaku!

Kalorije koje konzumirate se često skladište u vidu masnih naslaga oko vašeg struka. Ovaj takozvani "šlauf" može deformisati vaše telo i uticati na vaš izgled.

Današnji recept za ukusan koktel će vam pomoći da dosegnete svoju idealnu veličinu struka. Svi sastojci se savršeno slažu i većina njih pospešuje metabolizam.

Sastojci:

- 1 kašika jabukovoog sirćeta

- 1 kašika rendanog đumbira

- 1 čen belog luka

- polovina avokada

- 30g svežeg spanaća

- 1 kašika meda

- šaka mente

- šaka peršuna

- polovina čaše mlake vode

Prirpema:

Isecite avokado i izmiksujte ga u blenderu sa ostalim sastojcima (pre toga operite mentu i peršun). Blender podesite na najveću brzinu. Pre samog kraja ubacite đumbir i med i nastavite da miksujete dok ne dobijete glatku teksturu. Ispijte ovaj koktel ujutru pre doručka. Bogat je hlorofilom, vitaminima, mineralima i antioksidantima. Ovaj koktel će vam dati osećaj svežine i pomoći će vam da se brže oporavite.

Kurir.rs/Web tribune, Foto: Profimedia