Detoksikacija tokom letnjeg perioda je izuzetno važna, te je preporučivo da se unosi što više tečnosti.

Tako običnu vodu možete začiniti uz pomoć raznog voća i neobičih biljaka, te možete napraviti veoma ukusne napitke koji će vas osvežiti.

U nastavku vam otkrivamo tri najlepša:

Voda sa cimetom

Prokuvajte litar vode, ohladite je i sipajte u staklenu flašu. Zatim dodajte četiri štapića cimeta i zelenu jabuku, koju prethodno treba da isečete na tanke kriške. Ovaj napitak treba da odstoji najmanje šest sati pre upotrebe.

Voda sa krastavcem

Osim za detoksikaciju, voda sa krastavcem će podstaći i mršavljenje. Spremate je na isti način kao vodu sa cimetom, samo ovog puta dodajte jedan manji krastavac (isečen na kriške). Zatim začinite vodu sa nekoliko grančica majčine dušice, i dodajte manji grepfrut iseckan na tanke kolutove.

Voda sa borovnicama

Po istom principu se priprema i ova voda. Dakle, u prokuvanu vodu koja je ohlađena ubacite pola šolje borovnice, četiri lista žalifije i pola limete iseckane na kolutove.

profimedia0334948414.jpg
Foto: Profimedia

Kurir.rs/superzena