DANAS JE MLAD MESEC, VAŽNO JE ZA VAS: Započnite dijetu baš sada i rezultati će biti neverovatni!

Mesečeva dijeta je dobro poznata metoda gubitka kilograma, koja istovremeno vrši detoksifikaciju organizma, jača imunitet i podstiče telo na gubitak težine.

Mesečeva dijeta je ustvari "post" koji traje 24 časa. Neophodno je da je počnete u tačno određeno vreme, kada Mesec uđe u jednu od svoje četiri faze. U ta 24 sata ne smete ništa da jedete, ali bi trebalo da popijete oko tri litra tečnosti.

Mesečeve mene se pojavljuju jednom nedeljno, dok se mlad mesec pojavljuje jednom mesečno. Idealno vreme za post je za vreme mladog meseca, jer se najveći efekat gravitacione sile postiže kada je mesec mlad.

Ovo je dijeta samo za one hrabre i uporne. Ukoliko se budete pridržavali možete da očekujete smanjenje telesne težine i do tri kilograma za samo 24 sata.

Pored vode, slobodno možete da pijete sveže ceđene sokove i čajeve kako biste obezbedili neophodne nutrijente za funkcionisanje organizma. Alkohol i mleko su strogo zabranjeni.

Savetuje se povećan unos tečnosti između 15 i 17 časova kako bi se osećali zasićeno i izbegli gladovanje koje može da usledi u večernjim satima.

Sutradan krenite da jedete, ali samo laganu hranu.

Imajte na umu da se mesečeva dijeta ne preporučuje osobama koje imaju zdravstvene probleme koji bi mogli da se pogoršaju jednodnevnim postom. Ne preporučuje se trudnicama, ženama koje žele da zatrudne, dojiljama niti ženama za vreme menstrualnog ciklusa.

Ako ste propustili današnju priliku, sledeći put ovu dijetu možete da primenite 1, 9. i 16. jula. Ostale termine proverite u tabeli mesečevih mena za 2017. godinu.

Tabela mladog meseca za 2017:

Jun 24.6 04:30
Jul 23.7 11:45
Avgust 21.8 20:30
Septembar 20.9 07:29
Oktobar 19.10 21:12
Novembar 18.11 12:42
Decembar 8.12 07:30

Prva četvrt:

Jul 1.7 02:51, 30.7 17:23
Avgust 29.8 10:12
Septembar 28.9 04:53
Oktobar 20.10 00:22
Novembar 26.11 18:02
Decembar 26.12 10:20

Pun mesec:

Jul 9.7 06:06
Avgust 7.8 20:10
Septembar 6.9 09:02
Oktobar 5.10 20:40
Novembar 4.11 06:22
Decembar 3.12 16:46

Poslednja četvrt:

Jul 16.7 21:25
Avgust 15.8 03:14
Septembar 13.11 08:24
Oktobar 12.10 14:25
Novembar 10.11 21:36
Decembar 10.12 08:51

(Kurir.rs)

POGLEDAJTE BONUS VIDEO:

Neodoljive maksi haljine su hit sezone: 4 trenda koji će nas osvojiti ovog leta