Ako želite brzo i zdravo da skinete kilograme sa butina i stomaka, onda je ovaj jeftin i ukusan smuti odličan doručak za vas, piše Lepa & srećna.

Dve jabuke isečene na kriške, pola šolje jogurta, 1/3 šolje isceđenog limuna i jednu kašičicu mlevenog lana ubacite u blender ili mutite ručnim mikserom. Kada se sastojci sjedine smuti popijte kao zamenu za doručak ili večeru.

Ovaj smuti sadrži brojne vitamine i hranljive materije koje će vas duže držati sitim, a za što brže skidanje kilograma kombinujte smuti i fizičku aktivnost.

PROČITAJTE JOŠ:

SVI DETALJI RASKOŠNOG VENČANJA BALI-BEGA

OVAJ SASTOJAK IZ KUHINJE LEČI UJED KOMARCA


OVO JE HIT BOJA ZA KREČENJE U 2017