Vrućine koje trpimo poslednjih godina leti su nesnosne. Temperatura u termometru prelazi i 42 stepena Celzijusa, a naše telo sve to veoma teško podnosi.

I pored klima-uređaja, vašem telu je potrebno nekada i prirodno hlađenje. To su meta na kojima možete da opipate puls, jer su krvni sudovi veoma blizu površine kože. Zbog toga je i najefikasnije ohladiti krv i telesnu temperaturu hladnom vodom u tom području.

profimedia0340853060.jpg
Profimedia 

* zglobovima (šake i stopala)

* kolena (unutrašnja strana)

* butine (unutrašnja strana)

* prepone

* podlaktica

* vrat

* slepoočnica

Međutim, ta mesta nije dobro stalno hladiti. U zavisnosti od aktivnosti kojom se bavite, mesta su različita. Ako vežbate na vrućini, hladite područje oko zglobova laktova i vrata. Ali ako ste u stanu u kome je vruće, tada biste trebalo da hladite stopala, zglobove, kolena i butine.

NE PROPUSTITEOPET ĆEMO SE KUVATIUPOZORENJE NA TROPSKI TALAS U SRBIJI: Veoma visoke temperature, do utorka i 38!
Da se SMRZNEŠ od st…DOLAZE NAM SMRTONOSNE VRUĆINE: Jun je bio čak 3 stepena topliji nego dosad, a prognoze su zastrašujuće!
profimedia0141192117.jpg
SAVETI!LETNJA MUKA MNOGIH ŽENA: Evo šta treba da radite kada vam se istopi karmin na vrućini
profimedia0317181789.jpg

Kurir.rs/Foto Profimedia

POGLEDAJTE BONUS VIDEO:

​​​​Stižu nam paklene vrućine, ali uz ovih 8 saveta preživećete ih lakše