Ovaj osvežavajući napitak se pravi brzo i lako. Radi se o kombinaciji čia semenki, meda, limuna i vode.

Može pomoći opštem zdravlju jer sadrži antioksidanse, vlakna i vitamine.

Sastojci:

- kašičica čia semenki

- kašičica meda

- sok jednog limuna

- jedna i po čaša vode

profimedia0345522218.jpg
Profimedia 

Priprema:

Stavite čia semenke u vodu i ostavite da stoji sat vremena (možete ih staviti u vodu i uveče, pa ujutru dodajte ostale sastojke). Dodajte sok od limuna i med, pa dobro promešajte. Ako želite da napitak ima glatku teksturu, stavite ga u blender.

Kurir.rs/24sata.hr, Foto: Profimedia

NE PROPUSTITEPOZITIVNI EFEKTIISKORISTITE JE NA NAJBOLJI NAČIN: Dinja će vam pomoći da se rešite viška kilograma, a evo kako!
profimedia0343905129.jpg
NUTRICIONISTI SU PR…KO BI REKAO? Da biste smršali morate jesti ovih 5 kaloričnih namirnica!
profimedia0170015081.jpg

POGLEDAJTE BONUS VIDEO:

Najbolji prijatelji u ishrani i najgori neprijatelji ujutru: 7 namirnica koje ne smete jesti na prazan stomak(VIDEO)