BRAVO!
(FOTO) IMALA JE 108 KILOGRAMA: Promenila je samo jednu životnu naviku i prepolovila se!
Grejsi je pokrenula stranicu na internetu "Grejsino putovanje" kako bi motivisala druge da krenu njeni stopama i konačno smršaju.
Ova devojka ima zlatan savet za sve koji se muče sa kilažom, a to je: ne žuri! Odvoj vreme, za početak je najjednostavnije krenuti - šetnjom.
"Neka vaš prvi korak ka zdravijoj liniji bude obična šetnja. Uvedite je u obaveznu svakodnevnu rutinu pa polako produžite vreme i nemojte svugde ići prevoznim sredstvom.
To je najjednostavniji i najlakši početak, ti prvi koraci na kojima mnogi, ako krenu intenzivno, najčešće odustaju", rekla je Grejsi.
Dok šetaš, imaš vremena da razmišljaš o različitim temama, pa i o pripremi obroka.
(Kurir.rs, Foto: Printscreen/Instagram)
NIMALO SE NISMO UPLAŠILI SILEDŽIJA, NE DAMO IM SRBIJU! Vučić se obratio građanima: Srbiju im nećemo dati nizašta na svetu, jer Srbiju volimo više od svega