Ivanka Tramp je majka troje dece, a svi se pitaju kako je uspela da sačuva tako savršenu liniju posle tri porođaja, piše Lepa & srećna.

Ćerka predsednika Amerike pre trudnoće hranila se kao prosečna tinejdžerka, obožavala je da jede paste i pice, ali posle porođaja njena ishrana se potpuno promenila. Ivanka je nastavila da jede hranu sa ugljenim hidratima u umerenim količinama, ali smatra da dijete sa popularnim smutijima uošte ne pomažu, bar u njenom slučaju.

Dijeta ove dame se zasniva na proteinima, a po navodu medija Ivanka najviše voli da jede losos koji je bogat omega 3 kiselinama, vitaminima D, B i selenijumom. U njenoj dijeti nisu izostavljeni ugljheni hidrati, ali po istraživanjima preporučuje se da je bolje jesti ugljene hidrate noću, nego da vam prvi obrok bude sačinjen od njih. Vredi pokušati sa dijetom Ivanke Tramp, ali i dalje ostaje zagonetka - koja je čuvena dijeta Prve dame Amerike Melanije Tramp!

PROČITAJTE JOŠ:


3 NAJLEPŠA KAPUTA ZA JESEN NOSI MELANIJA TRAMP


KAKO DA IZLEČITE BOL U LEĐIMA BEZ LEKOVA I VEŽBI


NAJLEPŠE UKRAŠENA KUĆA ZA NOVU GODINU NA INSTAGRAMU (FOTO + VIDEO)