SMRŠAO JE 55 KILOGRAMA, A IZBACIO JE SAMO JEDNU STVAR IZ ISHRANE: Evo kako da izgubite višak kilograma bez gladovanja
Kada je u javnosti pojavila njegova fotografija pre i posle dijete svi su bili šokirani, a evo kako je uspeo da izgubi 55 kilograma za 10 meseci, piše Lepa & srećna.
Čovek pod nadimkom Pievo odlučio je da započne sa procesom mršavljenja kada je dostigao težinu od 155 kilograma. Nakon 10 meseci, masne naslage sa njegovog stomaka su nestale, a uspeo je da smrša čak 55 kilograma. Njegova tajna krije se u izbacivanju jedne namirnice iz dijete - alkoholnih pića.
Pored toga, on je vežbao u teretani dva puta dnevno (kardio i intezivne treninge), skoro svakog dana. Nikada nije preskakao dnevnu šetnju, planirao je nedeljni jelovnik početkom svake sedmice i pio je dosta vode. Sada ima 100 kilograma i tu ne planira da se zaustavi. Ukoliko i vi imate problema sa viškom kilograma, probajte ovaj superioran proces mršavljenja.
PROČITAJTE JOŠ:
POGLEDAJTE BONUS VIDEO:
(KURIR TV) SMRŠAO BEZ DIJETE: Ovo je program za 45 kg manje za pet meseci!
VUČIĆ RAME UZ RAME SA SVETSKIM LIDERIMA: Predsednik na Samitu Evropske političke zajednice o ozbiljnim izazovima i sukobima sa kojima se suočava ceo svet (FOTO)