TAJNA VEČNE MLADOSTI POZNATIH DAMA: Holivudski dermatolog otkriva 10 zlatnih pravila za negovanu kožu!

Holivudski dermatolog, Harold Lancer, koji vodi računa o koži Kim Kardašijan, Viktorije Bekam i Bijonse, otkrio je 10 zlatnih pravila za blistavu i negovanu kožu.

• Za higijenu kože lica veoma je bitno da vam jastučnica na kojoj spavate bude čista. Menjajte jastučnicu barem 2 puta nedeljno, a za njeno pranje izaberite što nežniji deterdžent.

• Potrudite se da smanjite unos šećera i soli, jer pored toga što štete vašoj liniji, štete i vašoj koži. Višak soli se znojenjem izbacuje na površinu kože, što dovodi do nastanka akni.
  
• Ne dirajte lice, jer na taj način podstičete pojavljivanje mitisera.

• Redovno očistite vaš mobilni telefon medicinskim alkoholom, jer i preko njega prenosite veliki broj bakterija na kožu lica.

• Dodajte svojoj ishrani krastavac. Zbog velikog procenta vode, koju sadrži u svom sastavu, odličan je za vašu kožu. Takođe kolutići krastavca umiriće i oporaviće vaše podočnjake.
  
• Unosite dosta vode u organizam. Hidratacija je ključ za lepu kožu.

• Tokom spavanja se ubrzava proizvodnja kolagena u našoj koži, tako da je redovan i zdrav san veoma bitan.

Kurir.rs/Foto: Profimedia