Grejpfrut je apsolutni pobednik kada je reč o borbi protiv lošeg holesterola, jer osim visokog nivoa vitamina C sadrži i pektin koji u kombinaciji s vitaminom snižava holesterol i štiti krvne sudove od začepljenja.

U stopu ga prati celer. Dve stabljike ovog povrća dnevno su dovoljne da se nivo holesterola smanji.

profimedia0361880814.jpg
Foto: Profimedia

Sastojci:


- 1 grejpfrut


- 2 stabljike celera


- vezica peršuna


- četvrtina oguljenog limuna


- 3 komada đumbira

stockphotohoneynutsgingergarlicappleslemonscinnamonhealthyfoodsforcolds371677165.jpg
Foto: Shutterstock

Priprema:


Sve sastojke ubacite u blender i mešajte dok ne dobijete gusti napitak.

Savet:

Pripremljeni sveži sok najbolje je konzumirati pre ručka što ostavlja dovoljno vremena da telo apsorbuje sve sastojke i da se delovanje svih sastojaka aktivira. Međutim, možete ga popiti i nakon obroka.

profimedia0323089119.jpg
Foto: Profimedia

Kurir.rs, Foto: Profimedia

NE PROPUSTITEŽivotSOK OVE BILJKE ĆE VAM POMOĆI: Uklonite bradavice na najlakši mogući način!
biljka.jpg
Život(RECEPT) ELIKSIR MLADOSTI I LEPOTE: Napravite sok od samo 2 sastojka i telo će vam biti zahvalno!
profimedia0358008709.jpg
ŽenaSEDAM DANA SAM PILA SOK IZ TEGLE SA KISELIM KRASTAVČIĆIMA: Rešila sam 2 neprijatna problema koji muče većinu žena!
profimedia0218866788.jpg