Ako ste ljubitelj čajeva i pre svega, ako želite da smršate na prirodan i zdrav način savetujemo da u svoju dnevnu rutinu uključite ispijanje ovog napitka.


On se sastoji od dva sastojka, nane i đumbira, koji u ovoj kombinaciji smanjuju nadutost i vrše odličan detoks organizma. Usled redovnog korišćenja, primetićete da se kilogrami tope.

Nana je poznata opušta gastrointestinalni trakt, sređuje probleme sa zatvorom. Takođe ima opuštajući efekat i čak može da spreči prejedanje i smanji apetit.

Sa druge strane, đumbir pomaže u elimisanju slobodnih radikala iz tela, a ujedno deluje i kao digestivna pomoć zahvaljujući drugih blagodetima.

Sastojci (za jednu šolju):

  • 1 kašičica sušenog lista nane
  • 1 kašičica sveže iseckanog korena đumbira
  • Po izboru možete dodati 1 kašiku meda.

Priprema:

  • Pomešajte kašičicu nane i kašičicu đumbira i prelijte vrelom vodom.
  • Nakon pet minuta, procedite čaj.

profimedia0098697647.jpg
Profimedia 

Kurir.rs/Foto: Profimedia