NA DIJETI STE: Napravite OVAJ proteinski napitak, vratiće vas u život očas posla!

Kada mršavite i strogo vodite računa o ishrani neke zdrave namirnice mogu lako da vam dosade.

Smuti ovako pripremljen je pogodan za vegane, ali i za sve koji maksimalno paze na ishranu jer je bezglutenski, bez soje, bez lecitina, bez rafinisanog šećera i idealan je za osobe na restriktivnoj Paleo dijeti.

Sastojci:

• 300 ml bademovog mleka
• 1 banana
• 1 kašika spiruline
• 3 kašike konopljinih proteina
• 1 kašičica organskog maka praha

Priprema:

• Dodajte sve sastojke u blender.
• Dok masa ne postane glatka miksujte i popijte na prazan stomak.
• Najbolje kad osetite glad. Isprobajte i neke druge sastojke kao što su spanać, agrum i slično.

Kurir.rs/SuperŽena/Foto: Profimedia