ŽENE, SKRATITE CIKLUS NA PRIRODNI NAČIN: Unesite OVE 4 promene u vaš život i PREPORODIĆETE SE!
Menstruacija će biti slabija i kraća akokoristite antibebi pilule ili hormonsku intrauterusnu spiralu.
Međutim, ciklus može da skrati i ishrana, ali i još neke promene vaše životne rutine.
Ishrana
Čaj od majčine dušice i malina može da smanji neprijatne nuspojave ciklusa, i podstakne otok krvi i kraći ciklus.
Seks
Orgazam pokreće zaostalu krv opuštanjem mišića. Zato ciklus traje kraće, bez obzira da li se desio i orgazam.
Sport
Čak iako svima teško pada tih dana da vežbate, kretanje je pravo čudotvorno sredstvo protiv menstrualnih tegoba. Osim što pomaže protiv grčeva, podstaćiće i brže menjanje krvi.
Toplota
I stari dobri termofor može da bude blagoslov i da vam skrati ciklus. Toplina podstiče krvotok na brži rad.
Kurir.rs/SuperŽena/Foto: Profimedia
PONOSAN SAM NA SRBIJU KOJU NIKO NE MOŽE DA ZAUSTAVI: Vučić se oglasio iz Zemun Polja - Dve firme htele da odustanu od radova zbog hajke, ali sam ih vratio!