Mnogo je veštačkih napitaka za mršavljenje na današnjem tržištu zdrave hrane, a većina tih dodataka nema efekat koji se obećava, a dešava se i da su štetni po zdravlje. Zbog ovoga, mnogi se okreću prirodnim domaćim napicima.

Sastojci:

  • 2 kašike mlevenih semenki lana
  • 85 grama zamrznutih borovnica
  • 1 zamrznuta zrelija banana
  • 1 kašika narendanog đumbira
  • 115 grama baby spanaća
  • led

Nutritivne vrednosti

Banana je puna kalijuma, vlakana, prirodnih šećera i antioksidansa što poboljšava energiju i doprinosi ravnoteži šećera u krvi. Pomaže i u probavi omogućuju telu da efektivno apsorbuje sve nutrijente iz hrane.

Đumbir pak pomaže u smanjenju apetita i ubrzavanju metabolizma.

Kurir.rs/Mhealthtips.com/Foto: Profimedia

NE PROPUSTITEOTVORILA DUŠUUGOJILA SE 15 KILOGRAMA, ISCEPALA SVOJE FOTKE: Suzana Mančić SMRŠALA, a savetuje da OVO POVRĆE uvek imate u FRIŽIDERU!
marina-lopicic01-marina-lopicic.jpg
totalna transformac…NIJE BILO VENČANICE ZA NJU ZBOG DEBLJINE! Mlada pre udaje skinula više od 50 KILA, tetke PLAKALE kad su je videle (FOTO)
screenshot-6.jpg
dirljivoMIHAJLO NAPISAO PISMO DEDA MRAZU I IMA SAMO JEDNU ŽELJU! Zbog reči ovog dečaka Srbija i region su u SUZAMA (FOTO)
profimedia0159802094.jpg
NEVEROVATAN OBRTSELFI KOJI JE OTKRIO DA SAM UKRADENA BEBA! Slikala sam se sa drugaricom iz škole, pa saznala STRAŠNU ISTINU (FOTO)
screenshot-3.jpg