PRŽENICE SVI VOLIMO, A DA LI TREBA DA IH JEDETE DOK STE NA DIJETI?! Jednu potrošite dok trčite, evo za koliko!
Prženice su visoko pozicionirane kao omiljeni doručak mnogih od nas.
One su čudesan način da se iskoristi stariji hleb, a istovremeno porodica iznenadi ukusnim i aromatičnim doručkom. Najlepše stvari u životu nam dodaju višak kilograma, pa tako dolazimo do pitanja koliko kalorija ima u jednoj prženici.
Jedna prženica težine oko 80 grama ima oko 195 kalorija. Na prvi pogled to nije baš mnogo, ali obično prženice ukrašavamo još kaloričnijim stvarima i to je pogubno za našu dijetu i težinu.
Koliko god da su ukusne prženice s kiselim mlekom ne treba da preterujemo s njima, jer da biste potrošili kalorije od samo jedne, treba da trčite 15 minuta, ili da vozite bicikl ili da skijate 22 minuta, da plivate pola sata ili da isto vreme provedete u fitnes sali.
Kurir.rs/B92/Foto: Profimedia
POGLEDAJTE BONUS VIDEO:
"INTERES ZA VRAĆANJE U SRBIJU SVE VEĆI" Predsednik Vučić: Oko Božića plan za povratak ljudi iz dijaspore