Ovaj recept je idealan za "skrobni dan" kakav postoji u mnogim dijetama kao što je, recimo, čuvena UN dijeta. Međutim, odlično će se uklopiti i u dane posta ili vikend-detoksa.

Sastojci:

2 krompira

4 mlade tikvice

maslinovo ulje

so, biber

Priprema:

U slanu vodu stavite krompir isečen na kockice da prokuva. Posle 5 minuta dodajte tikvice. Kuvajte na umerenoj vatri još petnaestak minuta. Ocedite vodu, pobiberite i stavite maslinovo ulje po ukusu.

Savet: Ako želite malu promenu u odnosu na uobičajeno bareno povrće koje nam ponekad dosadi u dijeti, zapecite jelo u rerni pa tek onda prelijte maslinovim uljem. Dodatnu aromu dobićete ako izmrvite biber u zrnu umesto da pospete običnim, mlevenim biberom.

BONUS VIDEO:

00:05
HILARI DAF ČEKA 3. DETE, NIKO NIJE ZNAO DA JE TRUDNA: Glumica je na ovaj način obelodanila da je u DRUGOM STANJU! (VIDEO) Izvor: Instagram

Kurir.rs/I.B/lepa i srećna

NE PROPUSTITEŽenaKAJGANA JE NAJJEDNOSTAVNIJE JELO ALI SVI PRAVE ISTU GREŠKU Slavni KUVAR otkriva TAJNU kako da spremite DORUČAK koji ćete obožavati
profimedia0194698296.jpg
ŽenaRODILA JE ŠESTORO DECE I IMALA 140 KG! Mesecima nije mogla da ustane iz kreveta, a onda je za 12 MESECI skinula 70 KG, evo kako
screenshot-4.jpg
ŽenaOTIŠLA DA SREDI OBRVE TRETMANOM KOJI DEVOJKE OBOŽAVAJU: Kad se probudila, nije mogla da se pogleda u OGLEDALO (VIDEO)
screenshot-18.jpg
ŽenaVEČERAS KAD LEGNETE OKRENITE GLAVU NA ISTOK! Noć pred SVETU PETKU obavezno uradite OVO ako imate decu i izgovorite MOĆNE REČI!
screenshot-1465797547688.jpg