OD BOŽIĆA DO BOŽIĆA SMRŠALA ČAK 75 KG! Imala je 104 KG, nije mogla da stoji duže od 45 minuta, a ovo je radila svaki bogovetni dan
Krečel Karter (30), majka šestoro dece, prošlog Božića je odlučila da promeni svoj život i konačno skine višak kilograma.
Njen trud se na kraju isplatio, zato što je na ovaj Božić, za samo godinu dana, uspela da smrša čak 75 kilograma.
Kada je počela sa radom na svojoj kilaži Krečer je imala 140 kilograma, i sama tvrdi da nije mogla da stoji duže od 45 minuta. Ispostavilo se da je trebalo da promeni samo tri navike kako bi postigla neverovatnu transformaciju.
Odrekla se brze hrane koju je jela u preteranim količinama, smanjila je i količinu porcija i počela je da hoda svakoga dana.
Na svom Instagramu objavljuje fotografije na kojima se jasno vidi nevrovatna promena.
- Božić 2019. i 2020. godine izgleda sasvim drugačije, a ne mislim samo na svoj izgled. Ovog Božića mogla sam da normalno dišem, da sve spremim i da mi ostane energije za goste - napisala je u opisu te fotografije.
Majka šestoro dece je priznala svojim pratilocima da je ovo bio prvi Božić, posle mnogo godina, tokom kog se ona nije osećala užasno zbog svog tela.
- Ovim uspehom sam sebi dokazala da uz vredan rad mogu sve da postignem. Sada imam 65 kilograma i osećam se bolje nego ikada pre. Konačno mogu da uživam u životu - napisala je mlada majka.
- Uzbuđena sam zbog onoga što bih sutra mogla podići - to je strašan osećaj. Bez dijete ili strogog mentaliteta treninga. Više ne kažnjavam sebe već uživam u zdravoj hrani i dižem kilograme. Samo sam razmišljao o tome koliko se toga promenilo.
kurir.rs
BONUS VIDEO
"INTERES ZA VRAĆANJE U SRBIJU SVE VEĆI" Predsednik Vučić: Oko Božića plan za povratak ljudi iz dijaspore