Ukoliko volite ukus paštete, onda je napravite sami i to od suncokreta. Ova brza, zdrava i posna večera oduševiće i vaša čula, ali i čula svih ljudi u vašoj okolini koji će uživati u njima.

namaz-hleb.jpg
Foto: Profimedia

Potrebni sastojci:

  1. 150 grama suncokretovih semenki
  2. 100 grama susama
  3. 100 grama kikirikija
  4. 50 grama badema
  5. 3 čena belog luka ili 1 crveni luk
  6. malo prokuvane vode
  7. začini po želji

Priprema paštete sa suncokretovim semenkama:

Suncokretove semenke popržite par minuta u suvom tiganju. Suncokret i susam sameljite u blenderu, dodajte kikiriki, badem, beli luk ili crni luk, začine (so, biber) i malo prokuvane vode. Izmešajte sastojke dok ne dobijete glatku smesu.

Ukrasite po želji, na primer, peršunovim listom. Namažite na komadiće integralnog hljeba i uživajte!

profimedia0362230608.jpg
Foto: Profimedia

Kurir.rs/Magazn Novosti/M.M.

BONUS VIDEO:

00:29
DOK ČEKA DA SE VIDI SA SINOVIMA: Tanja Savić šetka po šumi, bere KOPRIVE, a onda je VRISNULA iz sveg glasa (VIDEO) Izvor: Instagram