Ovaj šejk se jednostavno pravi, a podiže nivo energije.

Najbolje je da se popije ujutru, ali i tokom dana kada se vratite sa posla ili vrele ulice.

0702-smoothie3193660.jpg
Foto: Shutterstock

Sastojci

4 šargarepe

kruška

3 jabuke

komadić bundeve

komadić korena đumbira

sok od limuna

kašičica cimeta

malo muskatnog oraščića

šaka oraha ili badema

profimedia0394965633.jpg
Foto: Profimedia

Priprema

Voće dobro operite i očistite, pa ga stavite u blender. Mutite dobro dok ne dobijete homogenu smešu, pa ubacite orahe i bademe i nastavite da blendirate. Na kraju sipajte cimet, muskatni oraščić i sok od limuna. Još malo mutite i šejk je gotov. Servirajte ga i aranžirajte po ukusu.

Najbolje je da se pije ujutru ili popodne kada ste bez energije, ali svakako dok je svež.

profimedia0169976081.jpg
Foto: Profimedia

(Kurir.rs/A.M./Magazin Novosti)

NE PROPUSTITEŽenaPITA SA VIŠNJAMA KOJA VRAĆA U DETINJSTVO: Sočna i slatka, sa njom nema greške! (RECEPT + VIDEO)
screenshot-pita-sa-visnjama.jpg
ŽenaVEGANSKI SLADOELD: Idealno ozveženje tokom vrelih letjih dana! Evo kako da napravite NISKOKALORIČNU i ZDRAVU poslasticu! (RECEPT)
profimediasladoled.jpg
ŽenaKOKOS KUGLICE PUNJENE JAGODAMA: Deca im ne mogu odolete, a nećete ni VI! (RECEPT)
kokos-kuglice.jpg
ŽenaOSTALI STE BEZ ACETONA, A HITNO TREBA DA SKINETE LAK ZA NOKTE? Uz pomoć 2 sastojka napravite PRIRODNO sredstvo i rešite PROBLEM
profimedia0295986234.jpg

Bonus video:

02:01
U poseti Joci Piromancu koji je nedavno izašao iz bolnice, za čitaoce Kurira odsvirao je na violini omiljenu muziku Izvor: Kurir