LETNJE MUKE KROZ KOJE SVE PROLAZIMO: 4 načina da sprečite pojavu bubuljica i tamnih mrlja na LEĐIMA!

Više izlaganja suncu i vlažnosti može dovesti do akni i hiperpigmentacije. Naime, iako koža lica uglavnom nosi najveći teret zbog vrućine i letnjih uslova, ostatak tela takođe može pretrpeti neke posledice toplijeg vremena, posebno leđa.

1. Važno je često prati leđa i odeću - posebno nakon svakog treninga

Sa količinom znoja i ulja koja leti stvaraju vaša leđa ni ne čudi što se lojne žliezde na lopaticama mogu začepiti. Doktorica Sunita Posina, lekarka interne medicine sa sedištem u Njujorku, ističe da akne na leđima mogu zadavati muke mnogim ljudima tokom ljeta, posebno ako se redovno ne peru sportski grudnjaci ili majice za vežbanje.

Odeću bi trebalo odmah oprati nakon celodnevnog znojenja, kako ne biste ponovno vratili ulje i prljavštinu na akne. Osim pranja odeće, čestim tuširanjem nakon vežbanja ili uopšteno znojenja, može se smanjiti količina ulja na leđima i sprečiti začepljenje pora.

2. Korišćenje kreme za sunčanje može pomoći u smanjenju hiperpigmentacije

Hiperpigmentacija se obično javlja nakon dužih razdoblja direktne sunčeve svetlosti. Leti će područja na telu koja su češće izložena suncu poput leđa i lica verovatnije razviti tamne mrlje.

Lekarka Hajdi Valdorf, kozmetički dermatolog, tvrdi da krema za sunčanje može biti izvrstan način da zaštitite kožu od sunca i blokirate jake UV zrake koje uzrokuju hiperpigmentaciju. Ako ste zabrinuti zbog belih tragova koje neke mineralne kreme za sunčanje ostavljaju na tamnijoj koži, umesto njih možete upotrebiti hemijsku kremu za sunčanje.

3. Za smanjenje akni koristite sredstvo za pranje tela koje sadrži salicilnu kiselinu

Ako često pranje tela i odeće ne smanjuje akne, potražite sredstvo za tuširanje sa salicilnom kiselinom kako biste razgradili prljavštinu. Naime, salicilna kiselina deluje tako što ubija bakterije koje uzrokuju akne i smanjuje upalu na površini kože.

4. Tretmani vitaminom C i drugim prirodnim sredstvima za posvetljivanje mogu smanjiti pojavu hiperpigmentacije

Ako i dalje imate nekoliko problematičnih mesta na leđima uprkos tome što ste stavili kremu za sunčanje, možete isprobati razne tretmane za mrlje kako biste smanjili hiperpigmentaciju.

Posina savetuje da potražite tretmane koji sadrže sastojke poput vitamina C, azelaične kiseline, niacinamida, arbutina i kojične kiseline. Sredstva za posvetljivanje mogu smanjiti pojavu hiperpigmentacije zaustavljanjem enzima kog melanin prekomerno proizvodi.

(Kurir.rs/A.M.)

Bonus video: