KAKO DA SAČUVATE PREPLANULI TEN POSLE LETA?! Tuširajte se mlakom vodom, pijte dosta tečnosti, a ovu HRANU obavezno jedite
Čak nedelju dana posle osunčana koža počinje da bledi, a ovo su trikovi kako da vam koža što duže zadrži preplanuli ten.
Hidratacija
Prvi i najvažniji savet za očuvanje preplanulosti nakon odmora je hidratacija. Hidratacija sprečava kožu od perutanja zbog kog će da nestane bilo kakav "dokaz" da ste bili na moru.
Sunce je glavni razlog isušivanja kože tako da hidratacije nikad dosta. Kožu treba da hidrirate pre, za vreme i nakon sunčanja. Za najbolje rezultate nabavite maslac za telo, ulja ili losione s hijaluronskom kiselinom. Isušivanje će sprečiti i losioni za posle sunčanja.
Osim spoljašnje hidratacije, bitna je i ona unutrašnja. Trebalo bi da pijete što više vode i koža će da vam bude hidrantna, a samim tim i zdravija. Zdrava koža znači i duži život kožnih ćelija među kojima se nalaze i one osunčane. I da, ne zaboravite da pijete oko dva litra vode dnevno.
Tuširanje
Na očuvanje preplanulog tena utiče i tuširanje.
Naime, puno je bolje za osunčanu kožu tuširanje toplom ili mlakom vodom. Izbegavajte pretoplu vodu i vruće kupke jer će to da isuši vašu kožu. Za još bolji rezultat, preporučuje se i korišćenje hidratantne kreme za tuširanje ili ulja umesto gela ili pene.
Mrtve ćelije kože mogu narušiti prirodan sjaj kože, tako da ih je potrebno ukloniti. Melanin zbog kog je koža zapravo preplanula ne može da se odstrani laganim ribanjem kože, pa tu nema straha. To ćete uraditi ako koristite skrab koji je zapravo kombinacija šećera ili soli u kombinaciji sa uljima.
U ishrani je potrebno uključiti hranu s beta karotenom. To je pigment koji će vašoj koži vratiti sjaj, a nalazi se u šargarepama, slatkim krumpirima.. Uz ove savete vaš preplanuli ten će se što duže zadržati.
kurir.rs/blicžena
"NEĆU DA OLOŠ UPRAVLJA SRBIJOM" Vučić: Podigli smo zemlju iz potpune propasti, kao feniks iz pepela! Kažem vam - prekinite, o prelaznoj vladi se neće odlučivati