STOMAK NAKON POROĐAJA - MUKA MNOGIH ŽENA: Evo žašto se javlja DIJASTAZA i kako se leči
Nakon porođaja stomak ne nestane odmah. To može da iznenadi mnoge majke. Iako izgleda da ste, nakon izlaska iz bolnice, u četvrtom mesecu trudnoće, taj stomak će nestati.
Ipak, ovde je reč o stomaku koji ostaje večno, bez obzira na vežbanje i ishranu, i to mnogo nakon porođaja. To je onaj stomak koji možete videti kod žena koje imaju malu decu, a koji nema veze sa kilažom. Glavni krivac za gojenje u predelu stomaka kod žena je estrogen, koji se nakon 40. godine života taloži u tom predelu.
Šta je dijastaza?
Dijastaza je stanje koje se najčešće javlja u kasnoj trudnoći ili posle porođaja, a nastaje usled razdvajanja stomačnih mišića. Tokom trudnoće stomak trpi ogroman pritisak, tako da prednji trbušni mišići više ne mogu da zadrže svoj oblik. Osim toga pojavi ovog stanja doprinose i hormonalne promene koje imaju uticaja na vezivno tkivo. Kada se mišići tokom trudnoće i porođaja razdvoje, materica, creva i drugi organi koji se nalaze u stomaku nemaju više pravu potporu koja bi ih držala na pravom mestu, pa počnu da "guraju" ka napred. Zbog toga nastaje izbočina u obliku kupe, karakteristična za ovo stanje.
Kako se leči?
Fizikalna terapija koja se sprovodi konzistentno i kroz duži period je obično dovoljna da se koriguju slučajevi dijastaze. Hirurške intervencije se obično preporučuju kod vrlo teških slučajeva, ali su često nepotrebne, i stoga veoma retke. Važno je da sve vežbe koje radite kako biste ispravili dijastazu, radite pod nadzorom stručnog lica kako biste izbegli moguće povrede
(Kurir.rs)
ZELENSKI ODBIO DA POTPIŠE TRAMPOVU PONUDU: „Taj dokument nije spreman, ne štiti Ukrajinu“! Poljski premijer uputio HITAN apel Evropljanima (VIDEO)