ISTINE I ZABLUDE O APSTINENCIJI: Evo šta se tačno dešava vašem telu ako dugo nemate s*ks!

Nedostatak seksualnog odgoja jedan je od razloga zbog kojih postoji dosta mitova oko seksa. Naime, većina ljudi smatra da će im manjak seksualnog života štetiti budućim seksualnim susretima, ali u stvarnosti to nije tako.

Veruje se da dugotrajni izostanak seksa može uzrokovati ponovnu pojavu himena kod žena. Međutim, to je potpuno lažno.

- Ako se osećate kao da vam je vagina čvršća nakon što neko vreme niste imali seks, to može više biti povezano s napetošću ili nedostatkom uzbuđenja. Ako ste nervozni zbog povratka u te vode, uzmite vremena, upotrebite lubrikant i pričekajte dok vam nivo uzbuđenja ne bude visok pre nego što krenete u akciju - kaže seksološkinja dr Džesika Reili.

Niži libido

Takođe se veruje da dugotrajno odsustvo seksa može rezultirati niskim libidom, ali ako ste u vezi, svoje želje i potrebe morate preneti svom partneru. Nizak seksualni nagon je normalan i normalno je da se seksualni nagon menja tokom vašeg života. Takođe, normalno je biti i aseksualan.

U hiperseksualnom svetu, mnogi ljudi se osećaju izostavljeno ili se čak stide toga jer dugo nisu imali seks. Međutim, nije bitan sam seks, već neka vam bude prioritet onaj koji je prijazan i siguran - to je ono što bi trebalo da bude važno.

Fiziološki učinci

Redovan seks može rezultirati određenim zdravstvenim dobrobitima, uključujući poboljšanu funkciju imunološkog sistema, smanjen krvni pritisak, niži nivo stresa i manji rizik od kardiovaskularnih bolesti. Ali te stvari mogu da se postignu i alternativnim opcijama poput specifičnih dijeta i vežbanja.

Mentalno zdravlje

Nizak seksualni nagon može biti problem ako on utiče na vaše mentalno zdravlje. Ako ste zabrinuti zbog svog slabog seksualnog nagona i to uzrokuje neprijatnost, onda je to nešto zbog čega morate da se zabrinete jer vas to čini nesrećnima. Za žene koje imaju polni odnos nakon dugo vremena, anksioznost može igrati ključnu ulogu. Naime, uobičajeno je da se žene žale na bolan seks nakon što ponovo krenu da imaju odnose. Zato uvek imajte predigru pre seksa, što će vam pomoći da se opustite.

Suvoća vagine

Istina je da nedostatak seksualne stimulacije uzrokuje pad prirodne vlažnosti u vagini. Stoga se ženama savetuje korišćenje lubrikanata ako imaju polni odnos nakon dužeg vremena, piše News18.

(Kurir.rs/ 24sata.hr)

Bonus video: