DO GLATKIH NOGU SVE JE U ISHRANI: Nutricionistkinja kaže da OVE NAMIRNICE olakšavaju borbu PROTIV CELULITA!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva koje namirnice treba da uvrstite u ishranu kako biste se trajno rešile celulita.

Leto je u jeku, pa su samim tim mnoge dame već izvadile svoje haljinice, suknje i šortseve, pa možda i pokazale noge koje su se skrivale celu zimu, ali ono što su zatekle, mnoge i nije baš usrećilo...

Većina dama, iz mnogo razloga ima celulit, koji im možda kvari celokupan utisak. Pored povećane fizičke aktivnosti i većeg unošenja tečnosti, kao jedan od važnih saveta daje se regulisanje ishrane.

- Dokazano je da neaktivnost, toksini, veštačka hrana, prerađena hrana i slatki napici pogoršavaju stanje celulita, ali srećom postoje namirnice za smanjenje celulita koje zaista mogu mnogo pomoći - navodi nutricionistkinja Nataša Đukić i otkriva koje su to namirnice u pitanju:

- citrusi - crvena paprika - losos i tuna - avokado - lan matcha čaj - ljuta papričica - brokoli - lisnato povrće

U koliko ove namirnice uvedete u vašu svakodnevnu ishranu, nutricionisti kažu da će te primetiti promene.

Kurir.rs

Bonus video: