AKO RADI CELU NOĆ, OČEKUJTE OVE POSLEDICE PO ZDRAVLJE: Evo zašto je spavanje pored uključenog ventilatora loša ideja
Spavanje tokom vrelih letnjih noćimože biti pravi izazov. Ljudi posežu za raznim rešenjima, a jedano od njih je i ventilatorkako se noću ne bi budili okupani znojem. Međutim, stručnjaci tvrde da spavanje pored ventilatora ima mana koliko i prednosti.
Ventilator kontroliše temperaturu u sobi, obezbeđuje cirkulaciju vazduha i pušta bele šumove, za koje se zna da umiruju. Međutim, to takođe može isprovocirati alergijske reakcije.
U vazdzuhu je puno prašine i polena koji uz ventilator lakše ulaze u vaše sinuse. Oni koji pate od alergija, astme i polenske groznice mogli bi da budu u problemu ako spavaju kraj uključenog ventilatora.
Suvi vazduh koji proizvode ventilatori takođe može da isuši kožu i grlo i da izazove iritaciju očiju, posebno kod ljudi koji nose sočiva. Suv vazduh može uticati na nosne kanale i sinuse, što može dovesti do nakupljanja sluzi i glavobolje. Zbog hladnog koncentrovanog vazduha možete uočiti i da se budite s grčevima u mišićima.
Postoje načini da se noću rashladite bez ventilatora. Tokom dana zamračite sobu, pijte hladnu vodu i izbegavajte kofein, spavajte na pamučnoj posteljini i tuširajte se hladnom vodom - predlažu stručnjaci.
(Kurir.rs)
Bonus video:
PONOSAN SAM NA SRBIJU KOJU NIKO NE MOŽE DA ZAUSTAVI: Vučić se oglasio iz Zemun Polja - Dve firme htele da odustanu od radova zbog hajke, ali sam ih vratio!