LEK ZA CELO TELO: Obiluje vlaknima, folnom kiselinom, a OVO je razlog zbog kog bi trebalo da jedete KUVANI KUKURUZ svaki dan!

Malo je ljudi koji ne vole omiljenu letnju poslasticu - kuvani kukuruz. Osim što je ukusan, popularni purenjaci su i veoma zdravi, ali kad ih kuvamo, svi pravimo jednu grešku - s klipova skidamo kukuruznu svilu, one "dlačice" koje je gotovo nemoguće sve počupati.

shutterstock-271994264.jpg
Foto: Shutterstock

Evo zašto s kukuruzom treba da pojedete i svilu: - Sprečava nastanak kamena u bubregu - Deluje kao prirodan diuretik, podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma - Efikasna je u borbi protiv viška telesne težine - Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti - Smanjuje apsorpciju holesterola u krvi - Reguliše dijabetes i hipertenziju - Jača kosti - Deluje pozitivno na kožu i vid

profimedia0459436156.jpg
Foto: Profimedia

Ako ne možete da jedete kukuruznu svilu zajedno s kukuruzom, konzumirajte je na sledeći način - odvojte je od kukuruza i prokuvajte u malo vode. Procedite, pa kad se ohladi, popijte kao čaj.

Napomena: Čaj od kukuruzne svile ne preporučuje se trudnicama jer može da podstakne prerane kontrakcije.

(Kurir.rs)

Bonus video:

00:04
Osman Karić sa snajkom na finalu Izvor: Kurir televizija