ČIJA PUDING KIM KARDAŠIJAN TOPI KILOGRAME: Sprema se brzo, dugo vas drži sitim i skida naslage kao od šale! (RECEPT)
Čija puding Kim Kardašijan postao je viralan na mrežama
Kim Kardašijan je definitivno u formi života. Činjenica je da nikada nije ovako dobro izgledala, a od kako je dodatno smršala pre Met Galu kako bi ušla u haljinu Merilin Monro, mnogi joj poručuju da bi joj na liniji pozavideli i modeli.
Kim koja ranije nije bila ljubitelj vežbanja, sada je porpuno promenila stil života, a veoma vodi računa i o tome šta unosi u organizam. Zato i ne čudi što je njen recept za čija puding koji joj je omiljena užina, postao viralan preko noći, a recept koji je objavljen na profilu Healthfood skupio je gotovo milion lajkova za veoma kratko vreme.
Ali, zašto je toliko mnogo ljudi oduševljeno baš čija pudingom?
Pre svega, on sadrži zdrave masti, odnosno omega-3 masne kiseline koje su korisne za zdravlje zglobova i srca. Sadrže kalijum, gvožđe i kalcijum što ih čini fantastičnim i za izbacivanje viška vode iz organizma.
Čija semenke sadrže proteine i vlakna, a samo 30 grama sadrži svega 101 kaloriju, zbog čega su broj jedan namirnica u mnogim dijetama. S obzirom da poboljšavaju varenje i ubrzavaju metabolizam, smatra se da su ove semenke "ubica" naslaga, ali naravno, za vidljive rezultate morate promeniti i neke loše životne navike.
Recept za čija puding Kim Kardašijan Potrebno:
2 kašike čija semenki pola šolje bademovog mleka pola kašičice meda voće po izboru (jagode, borovnice, banane ili maline bi bile idealne)
Priprema:
U činiju sipajte čija semenke i prelijte ih bademovim mlekom, dodajte med i promešajte, pa ostavite u frižideru preko noći. Ujutru dodajte voće i gotovo, bez po muke dobili ste ukusan i hranljiv obrok koji će vas satima držati sitim i pomoći vam da dođete do linije kakvu sada ima Kim Kardašijan.ž
(Kurir.rs/Wanted.rs)
"NEĆU DA OLOŠ UPRAVLJA SRBIJOM" Vučić: Podigli smo zemlju iz potpune propasti, kao feniks iz pepela! Kažem vam - prekinite, o prelaznoj vladi se neće odlučivati