Većina ljudi čim se probude uzimaju telefone u ruke. To ne uključuje samo isključivanje alarma, već još u polusnu proveravamo društvene mreže i vesti.

Stručnjaci tvrde da je to navika koje bi treblo da se rešimo i da priuštimo sebi trenutak da postanemo svesni da smo budni. "Dovoljno je minut ili dva bey telefona. To stvarno nije puno, ali je neverovatno dobro".

Stručnjaci, takođe, tvrde da ćete nakon ove promene ustajati drugačije i da će vam ta sitnica promeniti čitav dan.

Istraživanje koje je 2015. pokazalo je kako čak 43 odsto potrošača proverava svoje mobilne telefone u roku od 5 minuta nakon buđenja, a njih 17 odsto odmah kada se probudi.

Drugim rečima, za 60 odsto ispitanika mobilni je prvo što im ujutro padne na pamet. To je jedan od pokazatelja digitalne zavisnosti društva.

(Kurir.rs/Klix.ba)

NE PROPUSTITEDOBRA NAVIKALIMUN I TOPLA VODA DELOVAĆE NEVEROVATNO NA VAŠE TELO: Ovih 8 zdravstvenih dobrobiti vam donosi JUTARNJI RITUAL koji ćete obožavati
limunadaprofimedia144906764474004.jpg
započnite dan na dr…VEROVALI ILI NE: Ovih 5 namirnica daće vam ujutro više ENERGIJE od kafe!
profimedia0352545738.jpg
zdrav ritual(VIDEO) SVI SE DIVE NJENOJ VITKOJ LINIJI: Dženifer Garner otkrila jutarnji TRIK koji čini čuda za organizam!
profimedia0277973994.jpg
MRŠAVLjENjE ZIMI? P…Ovi jednostavni jutarnji rituali vode do ravnog stomaka

Bonus video:

02:52
SEPTEMBAR JE MESEC ZA PROMENE! Lajfkouč Ivana Anđić u emisiji "Pusti brigu" kako da unapredimo životne navike Izvor: Kurir televizija