ČAJEVI ZA SVE TEGOBE: Napitak koji pomaže kod upala, nesanice, jača imunitet i pospešuje otpornost celog tela

Biljni čajevi su niskokalorični, osvežavaju napici koji imaju brojna lekovita svojstva. Nažalost, često su naš izbor tek kada se razbolimo. Evo koji vam mogu biti od pomoći kako biste sprečili bolesti, ali i izlečili se...

Na jačanje otpornosti deluje i šipak zbog visokog sadržaja vitamina C. Šipak takođe pomaže tokom lečenja i oporavka od zimskih bolesti.

Čaj od sleza

Čaj od crnog ili belog sleza pomaže kod suvog kašlja, upale grla i bronhitisa. Pije se u malim gutljajima ili kaplje u nos kod prehlade i bolesti sinusa. Priprema se tako što se slez prelije hladnom vodom i ostavi da odstoji preko noći. Za čaj kašičicu sleza prelijte sa 200 ml vode, a za kapi sa 50 ml vode.

List medvetke

Čaj od lista medvetke pomaže pri upali bešike i mokraćnih puteva. Najdelotvorniji je ako mu se doda prstohvat sode bikarbone. Ne sme se piti više od tri šolje dnevno ni duže od nedelju dana.

Neven i imela

Čaj od nevena deluje na jačanje imuniteta, a posebno je delotvoran kada se kombinuje s belom imelom, žalfijom, šipkom i matičnjakom. Neven takođe deluje protivupalno.

Majčina dušica

Majčina dušica jača imunitet i olakšava probavu. U inhalacijama pomaže kod upala sinusa i bronhitisa te olakšava iskašljavanje.

Nana

Čaj od nane deluje kao prijatan i blag lek za umirenje i zato treba da ga pijete ukoliko vas muči nesanica. Osim toga, pomaže u ublažavanju menstrualnih i klimakteričnih tegoba, a pošto sadrži eterično ulje, flavonide, gorke sastojke, koristan je i za otklanjanje problema s varenjem. Pospešuje zaceljivanje rana i efikasan je kod prehlade, promuklosti i kašlja.

(Kurir.rs)

Bonus video: