Kada želite da spremite nešto brzinski, a da to ipak bude bogat ručak, mi vam preporučujemo rolnice od belog mesa u tikvici. Uz ovako pripremljeno belo meso nije vam potreban prilog, ali možete da poslužite neku sezonku salatu, kao što je šopska. Belo meso i tikvice su odlična kombinacija, a sa nadevom od parmezana i pistaća su pun pogodak.

Sastojci:

  • 1 tikvica
  • 50 g pistaća
  • 1 belance
  • 50 g parmezana
  • 500 g pilećeg filea

Priprema:

U blenderu pomešajte pistaće, parmezan i belance i dobro izblendirajte. Tikvicu po dužini isecite baš tanko (oko mm debljine). Meso isecite na tanke šnicle, pa prekrijte providnom folijom i izlupajte čekićem za meso. Svaku šniclu premažite i urolajte. Dve šnite tikvice stavite jednu pored druge i malo preklopite, pa stavite rolnicu belog mesa i ponovo urolajte. Ispržite u ulju.

(Kurir.rs/Stvar ukusa)

NE PROPUSTITELAGANO LETNJE JELOPITA OD TIKVICA JE IDEALNO LETNJE JELO: Lagani obrok od samo 4 sastojka koje se može spremiti za ručak ili večeru (RECEPT)
123.jpg
zdravo i ukusnoKADA JEDNOM PROBATE TIKVICE NA GRČKI NAČIN NEĆETE IH VIŠE PRAVITI DRUGAČIJE: Preukusne su, a dobijate KOMPLET RUČAK za 150 dinara
musaka-shutterstock.jpg
njam njamMUSAKA OD TIKVICA I SPANAĆA JE PRAVA STVAR ZA LAGANI RUČAK: Sočna, ukusna i jednostavna za pripremu, pravi prolećni obrok! RECEPT
profimedia0282925083.jpg
njam njamSATARAŠ JE BRZINSKO JELO KOJE MNOGI SRBI OBOŽAVAJU: Ovaj je pikantan i sprema se sa patlidžanom i tikvicama, ukus OTKIDA (RECEPT)
hrana1.jpg

Bonus video:

06:02
"ONI SLUŽE KAO TOPOVSKO MESO!" Analitičari: Bez avijacije nema kontraofanzive, ali UBRZANA obuka pilota za F 16 JE U TOKU! Izvor: kurir televizija