NEĆETE VEROVATI BEZ KOJE NAMIRNICE JELENA ĐOKOVIĆ NIKAKO NE MOŽE! Veoma je popularna, a pomaže kod imuniteta i gubitka kilograma

Jelena, supruga Novaka Đokovića priznaje da za svoje zdravlje radi stvari koje su čudne čak i njenim najbližima. Tako je i njena ishrana specifična.

Često se govori o ishrani Novaka i Jelene Đoković, pre svega jer su meso potpuno izbacili. Teniser je istakao kako mu je taj način ishrane pomogao u održavanju dobre forme i zdravlja. Jedna namirnica je nezaobilazan deo svakodnevne ishrane porodice Đoković.

Kinoa sadrži svih osam amino-kiselina koje su potrebne za normalno funkcionisanje organizma. Ova žitarica pomaže kod varenja, ubrzava metabolizam, a kilograme topi. Kako je bogata vitaminima, jača imuni sistem, a zbog visokog sadržaja kalijuma, blagotvorno utiče na zdravlje srca.

Jelena Đoković kinou koristi svakodnevno jer sadrži mnogo proteina, vitamina B, dijetalnih vlakana i minerala. Kinoa jelima daje pun ukus zato je zovu kulinarsko čudo, dostupna je u gotovo svim prodavnicama i svi mogu da je priušte.

Ako je dodate u povrće, osetićete punoću ukusa koja se može dobiti samo kuvanjem mesa. Pošto nema specifičan ukus, preporučuje se da se jelima koja sadrže kinou dodaju začini, ali i luk.

(Kurir.rs/Blic)

Bonus video: