U letnjim danima nekada je teško napraviti pravi izbor šta jesti, a da temperaturu u kuhinji ne dovedemo do ključanja.

Brze salate, koje neće biti teške za stomak, a držaće vas sitim idealno su rešenje. Primer jednog takvog "ekspresnog obroka" u jednoj posudi je salata sa makaronama i tunjevinom.

Priprema je laka, ne treba vam puno vremena, a neće vam oduzeti ni puno novca.

Sastojci:

  • 400 grama testenine
  • konzerva tunjevine
  • 100 grama čeri paradajza
  • šolja kukuruza šećerca
  • 1 krastavac
  • masline (po ukusu)
  • vlašac (po ukusu)
  • so
  • biber

Za preliv:

  • 2 kašike kisele pavlake
  • 1 kašika majoneza
  • pola limuna

Pripema:

Kao što smo već napomenuli priprema je veoma lagana i trajaće do 15 minuta. Sve što je potrebno je da obarite makarone da budu aldente (da ključaju u slanoj vodi bez ulja 7 do 8 minuta).

Kada ih ocedite i malo se prohlade u njih dodajte povrće i tunjevinu. Promešajte sa začinima, pa dodajte i preliv, koji će obogatiti ukus. Mogu biti idealne kao obrok salate i za dan kasnije.

(Kurir.rs/I.M.)

Bonus video:

02:28
PRIPREMA LIGNJI NA MORNARSKI NAČIN! Kulinarski šou "Majke i snajke" objedinjuju znanje i dobru zabavu: Ne propustite OVAJ recept Izvor: Kurir televizija